Att hjälpa andra får en att må bra. Det behöver inte vara något stort hjältedåd, det kan räcka med små insatser.

I Alavieska har vi under den gångna sommaren haft en kampanj, Pesä pörräiselle, för att hjälpa pollinerare att utföra sitt viktiga arbete. Kommunen gjorde en undersökning ifjol som visade att invånarna högt värdesätter naturen i sin omgivning. I kampanjen uppmanade vi alavieskaborna att lämna små områden på sina gårdar orörda för pollinerare. Vi utmanade också andra kommuner i landet att göra likadant och det har kommit många positiva gensvar.

Liksom många andra får jag energi när jag rör mig i naturen. Forskning visar att vi blir avstressade och blodtrycket sjunker redan efter en kvart i skogen.

Nu befinner vi oss alla i en utmanande tidsperiod, som präglas av pandemi, krig och stigande konsumentpriser. Därför är det speciellt viktigt att hitta positiva energikällor. Vi vet inte hur vintern blir, men jag tror att vi alla behöver våra närmaste mer än någonsin. Vänlighet från andra människor är en stor energikälla.

Jag har dagligen mycket kontakt med människor i mitt jobb. Det är skönt att komma hem, vara ensam och ägna sig åt sina sysslor i sin egen takt. Då känns det som att mina batterier laddas. Att träffa vänner och få skratta tillsammans tillför också energi som kan räcka i flera dagar efteråt.

Nu ser jag fram emot våren. Det piggar alltid upp mig, när dagarna blir längre och ljuset återvänder. Då märker jag också att jag klarar mig med mindre sömn. Förra hösten kom min bok ut och jag hade fullt upp med att möta läsare och diskutera boken. Det visade sig vara ett bra sätt att ta sig förbi den mörka årstiden.

Att forska i lokalhistoria ger ett perspektiv på hur livet har varit under olika tidsperioder i våra trakter. När man jämför hur till exempel Stora ofreden och fortsättningskriget påverkade livsvillkoren, kan man konstatera att vi nu lever i en period med många fördelar. Även om vår tid kan kännas hektisk och krävande, så är det en bra tid att leva nu.

Natur och motion är mina främsta energikällor. De kombineras i orientering, som är en hobby som jag delar med familjen. Orientering ger en utmaning för kropp och knopp och har gett hela familjen möjlighet att resa och se vackra platser runtom i Finland, men även i Sverige. Senast i augusti deltog jag i Venlojen Viesti i Rovaniemi, där jag sprang en av fyra sträckor, och är stolt över att jag tog mig godkänd i mål. Tiden är inte så viktig.

När jag väl gjort mitt motionspass är jag bra på att lagra energi. Jag kan ligga på soffan och göra absolut ingenting.

När mitt batteri har låg energinivå, tillåter jag mig själv att vara trött. Jag är i grunden en positiv person och räknar med att det kommer en ny dag i morgon.

Pandemin har varit slitsam för oss alla. I mitt jobb har vi hjälpts åt med kollegorna, och det har känts bra att allmänheten ställt upp och tagit ansvar för att begränsa smittspridningen. Ingen fixar det här på egen hand, men tillsammans ska vi nog ta oss vidare.

När allt det här är över drömmer jag om att gå och se en musikal i Stockholm.